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Bacalhau de Páscoa Light

leo documentarios AS 05:39 Em PEIXES E FRUTOS DO MAR
Ingredientes: 500g de Bacalhau da Noruega  560g de batata-inglesa 220g de pimentão verdes, vermelhos e amarelos 60 g de tomates cereja 60g de farinha de rosca 1 ovo batido 320g de brócolis 32g
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Salpicão de camarão

leo documentarios AS 13:38 Em PEIXES E FRUTOS DO MAR
Ingredientes: 1 kg de camarão médio  1 pacote de kani kama desfiado  1 pimentão vermelho em cubinhos  1 pimentão amarelo em cubinhos  1 cenoura grande ralada  1/2 xícara de repolho picadinho, bem fininho 
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Atum fresco com tomates

leo documentarios AS 15:27 Em PEIXES E FRUTOS DO MAR
Ingredientes: - postas de atum fresco - lata de  tomates em pedaços (cerca de 1/2 kg) - dentes de alho - 1 colher(sopa) de sumo de limão - 4 colheres (sopa) de azeite
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Anchova Assada com Farofa de Camarão

leo documentarios AS 07:22 Em PEIXES E FRUTOS DO MAR
Ingredientes: 1 1/2 de anchovas limpas  40 ml de suco de limão sal a gosto pimenta-do-reino branca a gosto 3 dentes de alho amassados azeite a gosto Acompanhamento: azeite a gosto 500g de
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Polvo Fresco Com Grão-De-Bico

leo documentarios AS 03:19 Em PEIXES E FRUTOS DO MAR
Ingredientes: 1 kg de polvo batido e cozido 2 cebolas medias bem picadas  1/2 xícara de chá de salsa picada 1/2 xícara de  chá de azeite 4 colheres de sopa de vinagre 1
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Merluza ao vinagrete especial

leo documentarios AS 06:59 Em PEIXES E FRUTOS DO MAR
Igredientes: 4 a 5 filés de merlusa 2 colheres (chá) de sal 100g de cebola ralada  1 dente de alho amassado 1colher de (chá) de pimenta-do-reino moída na hora 50 ml de vinho
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Traíra frita.

leo documentarios AS 19:59 Em PEIXES E FRUTOS DO MAR
olá pessoal blz? para vc que aprecia um peixinho frito na hora, ai vai uma receita pra lá de gostosa. para isso vc vai precisar :              
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Lambari frito empanado no fubá.

leo documentarios AS 19:38 Em PEIXES E FRUTOS DO MAR
Ingredientes:                                                             -1/2 quilo
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filé de pescada ao molho de laranja.

leo documentarios AS 09:53 Em PEIXES E FRUTOS DO MAR
Ingredientes:                                                                
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